有氧训练和无氧训练是相互冲突的，之间存在干扰效应。 但是有氧能力和无氧能力是相互支持的，因为身体内的各种能力是相互依存的。...
“跑量”，中长跑运动员取得好成绩的关键！长距离，可以提升中长跑运动员专项耐力！30公里，专业中长跑运动员周末训练标配距离！这个冬训，你跑过几次30公里？...
2023北京马拉松2402人破3，刷新无锡马拉松创造的1262人数纪录
马拉松进入“2”的时代，芝加哥马拉松基普图姆创造新的世界纪录，最终成绩2:00:35
2023芝加哥马拉松直播预告，10月8日20:35 五星体育
2023沈阳马拉松辽宁选手白丽以2:31:50 获得全程马拉松女子冠军，并打破赛会纪录
第128届波士顿马拉松今晚开启报名
2023“中行杯”横店马拉松报名开启！
12月10日开跑！2023广州马拉松报名启动！附带广州马拉松直通成绩
2023北京马拉松定档10月29日，报名即将开启
赛事预告 || 2023广州马拉松报名9月5日上午10时启动,内涵直通成绩及官网报名方式
2023淄博马拉松抽签结果揭晓！
