2022山东沿黄市县马拉松邀请赛既高青县第六届全国马拉松赛竞赛规程

2022山东沿黄市县马拉松邀请赛既高青县第六届全国马拉松赛竞赛规程

一、主办单位：

淄博市体育局

高青县人民政府

淄博市体育总会

二、承办单位：

淄博市马拉松协会

高青县教育和体育局

高青县文化和旅游局

高青县体育事业服务中心

三、协办单位：

山东跑吧体育传媒有限公司

山东跑吧大联盟赛道急救队

山东跑吧大联盟警察护卫跑团

山东跑吧大联盟领跑员旗舰跑团

山东跑吧大联盟美女跑团

高青县马拉松协会

四、比赛时间

2022年4月23日（周六）上午8:00

五、比赛地点

淄博市高青县天鹅湖国际慢城

六、赛事项目

1.男、女马拉松（42.195公里）

2.男、女半程马拉松（21.0975公里）

3.男、女10公里跑（10公里）

4.男、女健身跑（5公里）

七、赛事规模

马拉松：500人

半程马拉松：1000人

10公里：1000人

5公里健身跑：500人

合计3000人

八、选手检录时间、地点

时间：2022年4月 23日上午7：00

地点：高青县天鹅湖国际慢城南门

九、开幕仪式、起跑时间

4月 23日7:45在天鹅湖国际慢城南门举行开幕式，8:00比赛正式开始。

十、比赛路线

1.男、女马拉松（42.195公里）

慢城南门（起点）沿广青路向西——广青路与旅游路路口右拐向北——至旅游路与黄河大堤交叉路口左拐——沿黄河大堤向西至马拉松折返点——掉头原路返回沿黄河大堤向东——至黄河大堤与旅游路交叉路口——向东至后胡村与黄河大堤交叉路口右拐向南——经过后胡村——至慢城北门——进入慢城向南——至慢城南门——至广青路右转向西至比赛终点（比赛起点）。

2.男、女半程马拉松（21.0975公里）

慢城南门（起点）沿广青路向西——广青路与旅游路路口右拐向北——至旅游路与黄河大堤交叉路口左拐——沿黄河大堤向西至半程马拉松折返点——掉头原路返回沿黄河大堤向东——至黄河大堤与旅游路交叉路口——向东至后胡村与黄河大堤交叉路口右拐向南——经过后胡村——至慢城北门——进入慢城向南——至慢城南门——至广青路右转向西至比赛终点（比赛起点）。

3.男、女10公里跑（10公里）

慢城南门（起点）沿广青路向西——广青路与旅游路路口右拐向北——至旅游路与黄河大堤交叉路口右转——沿黄河大堤向东至后胡村与黄河大堤交叉路口右拐向南——经过后胡村——至慢城北门——进入慢城向南——至慢城南门——至广青路右转向西至比赛终点（比赛起点）。

4.男、女健身跑（5公里）

慢城南门（起点）沿广青路向西——广青路与旅游路路口右拐向北——至健身跑折返点——掉头原路返回——至旅游路与广青路路口左拐向东——延广青路至比赛终点（比赛起点）。

十一、竞赛办法

   （一）年龄要求

1.马拉松项目年龄限18岁以上（含2004年当年出生），至70岁以下（1952年以后出生）。

2.半程马拉松项目年龄限16岁以上（含2006年当年出生）至70岁（1952年以后出生）。

3.10公里跑项目年龄限14岁以上（含2008年当年出生）至70岁（1952年以后出生）。

4.5公里跑项目年龄限10岁以上（含2012年当年出生）至70岁（1952年以后出生）。

   （二）身体要求

    1.参赛选手应持县级以上医院一年内身体检查合格证明报名参加比赛(注：组委会要求每位参赛选手在赛前要到县级以上医院进行一次身体检查，检查结论为身体健康者方能参加比赛，或者一年内完成过半程或全程马拉松赛事（以成绩证书为准）。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加长跑活动等结论者不能参加比赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

    2.马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择马拉松、半程马拉松、10公里跑及健身跑其中的一个项目报名参赛。

    3.有以下疾病患者或不适应参赛者:

    （1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

    （2）高血压和脑血管疾病患者；

    （3）心肌炎和其他心脏病患者； 

    （4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

    （5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

    （6）两周内发热感冒者；

（7）孕妇；

（8）酒后；

（9）新冠患者及高、中风险地区人群；

    （10）其它不适合运动的疾病患者；

十二、报名时间及报名办法：

分线下团体报名及个人网上报名两种方式

（一）线下团体报名：

自2022年3月7日至3月20日报名截止，包括各项目的团报及5公里健身跑现场报名两种方式。

5公里健身跑参赛运动员需持身份证原件、健康证明到高青县体育事业服务中心处报名，接受乡镇等团体报名。

（二）个人网上报名：自2022年3月21日至3月31日截至，全程、半程马拉松，10公里、5公里项目均可报名。

（三）报名费：

1.马拉松：100元/每人；

2.半程马拉松：80元/每人；

3.10公里项目：60元/每人；

4.5公里健身跑：40元/每人；

（四）团体报名：

针对团体报名，设立以下优惠政策

1.20人以上享受8折优惠

2.50人以上享受7折优惠

3.100人以上享受6折优惠